Cara Lay Up Olahraga Bola Basket

Cara Lay Up Olahraga Bola Basket wajib sekali di pahami oleh kalian semuanya, agar nantinya lebih mudah saat bermain.

Pada permainan olahraga bola basket ini lay up sendiri merupakan teknik yang setiap para pemain harus benar – benar menguasainya. Di karenakan sudah di pelajari pada awal pertama kali pemain berlatih olahraga bola basket.

Cara Lay Up Olahraga Bola Basket Wajib Untuk Di Ketahui

Karena gerakan lay up ini sangat dasar sekali sehingga jika terjadi miss pada saat melakukannya akan sangat merugikan tim. Lay up ini adalah suatu upaya mencetak sebuah poin dengan mendorong bola terhadap ring basket menggunakan berbagai macam variasi gerakan.

Pastinya harus di lakukan secara hati – hati dengan atau pun adanya bantuan backboard ring basket tersebut. Lay up ini juga merupakan sebuah metode shoot paling sederhana yang sering sekali di gunakan karena lebih aman dari upaya block lawan. Rupanya akan sangat sempurna jika kita lakukannya dengan pantulan backboard ke arah ring basket.

Baca Juga: Posisi Permainan Bola Basket

Untuk cara melakukan lay up ini cukup mudah sekali yaitu dengan mengayunkan bola ke arah ring basket dengan variasi dribling dan handling yang benar. Saat para pemain melakukan lay up, pada umumnya mereka akan menambah kecepatan saat langkah – langkah terakhir dribble dengan tuuan untuk mendekatkan bola terhadap ring basket.

Penjelasan Lay Up Saat Bermain Bola Basket

Harus di ketahui oleh kalian semuanya. Metode defense dari semua kompetisi basket normalnya ini akan membiarkan pemain lawan untuk memegang bola hingga di garis 3pt. Setelah itu para defender ini akan melakukan upaya untuk steal atau mengehentikan sebuah serangan pemain lawan dengan cara trap atau pun menjaga ketat agar shootingnya tersebut meleset.

Terutama saat ball handler berada di dalam 3pt area maka akan cukup sulit untuk memegang bola. Untuk salah satu pilihannya ini adalah melakukan dribble dengan cepat untuk membawa bola semakin dekat ke arah ring basket.

Variasi dari gerakan juga dapat di lakukan dengan cross over, post move, euro step dan gerakin lainnya juga. Tetapi yang pasti setelah melakukan dribble terakhir maksimal untuk langkah kaki adalah 2 kali, selebhnya akan di anggap travelling.

Lay up ini juga dapat kita lakukan di dalam situasi yang terbukta, yaitu di mana momen transisi dari defense ke offense. Sementara jika ingin melakukan lay up di guankana dari sisi yang cukup sulit, yaitu dengan adanya seorang defender yang akan menempel ketat dan mengikuti pergerakan kalian.

Maka dari itu harus sekali melakukan gerakan tambahan untuk mengalahkan defender tersebtu. Pastinya akan banyak sekali banyak trik yang dapat kalian lakukan untuk menjauhkan defender, dan dapat mencetak poin terhadap ring lawan.

Jenis – Jenis Lay Up Dalam Permainan Bola Basket

Mungkin untuk para pecinta olahraga bola basket pasti sudah tidak akan asing lagi dengan nama – nama dari lay up bukan ?. Namun, akan berbeda sekali untuk para masyarakat yag di mana baru saja terjun terhadap dunia olahraga, terutama ini olahraga basket pastinya akan merasakan kebingungan.

Akan tetapi di kesempatan kali ini kalian tidak perlu khawatir atau pun cemas. Karena kami akan memberikan pembahasannya secara detail, dari pada kalian makin penasaran mari kita langsung bahas secara bersamaan di antaranya adalah :

  • Reverse Lay Up

Yaitu merupakan lay up shoot yang sangat sering di gunakan, dengan menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan. Di bantu juga dengan tangan yang di gunakan untuk menembak ke arah ring. Jika kalian ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket dapat menggunakan tangan kanan.

Maka jika seperti itu untuk tumpuan kaki terakhir adalah kaki krii dengan di akhir gerakan mengayun yang cukup rileks. Gunanya ini untuk membuat bola masuk terhadap ring dengan sempurna.

  • Finger Roll Lay Up

Selanjutnya ini merupakan salah satu lay up yang indah dan sangat menarik jika kita lakukan. Yaitu gerakan dengan memutar bola ke atas seperti tembakan teardrop shoot atau juga floater dengan jarak yang lebih dekat ke tiang basket.

Rupanya lay up ini juga dapat kalian lakukan dengan langsung menuju ring basket tanpa menggunakan bantuan dari backboard basket. Pada pertandingan bola basket jenis lay up yang satu ini paling sering sekali di gunakan, karena cukup mudah untuk di pahaminya.

  • Putback Lay Up

Merupakan perpaduan dari offensive rebound dan juga lay up. Di mana saat para pemain mendapatkan second chance karena pantulan bola rebound, dengan cepat pemain dapat langsung melakukan reverse lay up.

Tentunya dalam pertanding bola basket, lay up jenis ini juga sering sekali di gunakan. Karena cukup mudah jika ingin di pelajari oleh kalian semuanya.

Cara – Cara Melakukan Layup Shoot Yang Benar

Tepatnya di kesempatan kali ini kami akan memberikan cara – cara untuk melakukan layup dengan benar. Di mana kalian semuanya harus memperhatikannya dengan benar, agar nantinya bisa dengan mudah di pelajari.

  • Saat bola telah di kuasi oleh kalian, maka langsung saja untuk melaksanakan driblle untuk membuka ruang pertahanan lawan.
  • Saat kalian ingin mendekati ring basket, lakukan dengan langkah yang tepat yaitu dengan kecepatan yang terus di tingkatkan.
  • Ketika telah mendekati ring basket, maka dapat langsung melakukan loncatan setinggi mungkin dengan menggunakan kaki yang berlawanan. Tentunya di bantu juga dengan tangan yang di gunakan untuk menembak bola.
  • Jika sudah, langsung saja untuk menembak bola secara perlahan dan persis dengan memantulkan bola tersebut ke backboard. Gunanya hal itu untuk mempermudah agar bola mudah sekali masuk terhadap ring lawan.
  • Setelah bola berhasil masuk, maka langsung lakukan pendaratan pada titik yang benar. Harus menggunakan energi yang berhasil di lepaskan dan rileks untuk mengurangi resiko dari cedera.
  • Setelah lay up masuk langsung kembali ke posisi defense, gunanya untuk menjaga langsung posisi pemain lawan. Karena perpindahan dari possession akan segera di mulai.

Cara Meningkatkan Kemampuan Dari Layup

  • Loncatan

Tentunya dengan semakin dekat bola yang di tembakan pada ring basket makan akan semakin tinggi presentase keberhasilan untuk layup. Karena mengingat ring basket cukup tinggi, maka untuk gerakan yang harus di latih adalah loncatan.

  • Menyentuh Papan

Lay up dapat kalian lakukan untuk mempermudah pemain yang memiliki postur tubuh kecil. Untuk eksekusi lay up akan terbilang sangat mudah di lakukan jika para pemain telah mampu untuk menguasai area dari ring basket seperti papan backboard.

  • Menembak Bola

Lay up juga dapat terjadi dengan mulus jika di antara kalian ingi belajar menembak bola ke ring basket dengan benar. Latih tembakkan kalian di dekat ring basket mau pun sisi kiri, kanan dan juga tengah.

  • Menggunakan Sebuah Defender

Rupanya agar latihan dari lay up kalian ini makin mudah di lakukan saat berada pada pertandingan bola basket. Maka lebih baik meminta rekan tim kalian untuk menjadi defender, agar dapat menjaga gerakan kalian.

Semoga dengan adanya artikel mengenai basket ini dapat menjadi informasi penting bagi kalian semuanya.

Posisi Permainan Bola Basket

Posisi Permainan Bola Basket wajib sekali di ketahui oleh para pemain basket. Agar tidak merasakan kebingungan saat berada di tengah lapang.

Rupanya untuk olahraga bola basket ini memang memiliki 5 posisi yang di mana ada peran dan fungsinya juga masing – masing. Adanya posidi tersebut, ini bertujuan untuk menyeimbangkan permainan tim.

Ternyata tidak hanya itu saja di mana untuk mengatur sebuah taktik offense dan defense, agar dapat bermain lebih sempurna lagi. Tentunya di dalam kompetisi bola basket seperti NBA atau pun IBL, para pemain pada umumnya sudah memiliki sebuah profil dan keahlian khsusus.

Posisi Permainan Bola Basket Wajib Kalian Ketahui

Bahkan di Negara Amerika Serikat, sekolah – sekolah olahraga bola basket di usia dini sudah di sediakan. Dan pastinya selau memetakan para peaminnya sesuai dengan bakan dan juga keinginannya si pemain basket itu sendiri.

Pada biasanya untuk mengisi suatu posisi, par pemin ini harus betul – betul menguasaia keterampilan tertentu. Hal tersebut di lakukan agar pada saat sedang bertanding pembagian bola ( ball movement ) menjadi lebih rapih lagi.

Baca Juga: Pemain Sepak Bola Dengan Gol Paling Banyak

Pastinya telah di koordinir dan sesuai dengan strategi yang di inginkan oleh para pelatih. Di dalam olarhaga yang akan berevolusi terus menerus ini, posisi par pamein tidak harus berpaku pada ukuran dan tinggi badang.

Karena sudah banyak aspek lain yang dapat menjadi pertimbangan yaitu seprti kecepatan, kemampuan membaca permainan, vertikal melompat, rebounding, shooting.

Nama – Nama Posisi Permainan Olahraga Bola Basket

Kami sangat yakin sekali pasti di antara kalian para pecinta olahraga sepak bola, sudah tidak akan asing lagi dengan nama posisi tersebut bukan ?. Namun, akan berbeda hal nya untuk para masyarakat yang baru saja bergabung terhadap dunia olahraga, terutama bola basket pasti akan meraskan kebingungan.

Akan tetapi pada kesempatan kali ini kalian tidak perlu merasakan cemas atau pun kebingungan lagi. Karena kami akan membahasnya secara detail pada artikel kali ini. Dari pada kami di sini hanya membuat kalian makin penasaran saja, mari kita langsung bahas secara bersamaan di bawah ini antaranya adalah :

  • Point Guard

Sering juga di sebut sebagai salah satu pemain nomor 1, bukan berarti pemain utam aatau pun yang di sayang oleh pelatih. Maksud dari nomor 1 ini adalah pemain yang di mana memiliki peran penting pada awal permainan. Di dalam posisi guard atau penjaga, biasanya ini para pemain yang mengisi posisi ini lebih banyak berdia di luar garis parimeter, tepatnya tengah lapang.

Untuk point guard ini sendiri merupakan posisi pemain yang paling sering mendapatkan sorontan. Di karenakan dapat di sebut sebagai salah satu play maker tim dalam olahraga bola basket. Pemain yang nantinya akan mengatur ritme permainan serta yang biasanya sangat sering untuk menciptakan assist.

Cara mengisi posisi ini, para pemain ini rupanya harus memiliki kemampuan handling bola yang cukup bagus. Selain itu juga cukup mampu untuk membaca pertandingan, seorang dari PG harus cerdas dan biasanya mampu bertindak cepat.

Kemampuan passingnya juga harus di atas rata – rata dari pemain lainnya. Di mana harus mengetahui waktu kapan member umpan, menembak, hingga mengulur waktu yang gunanya untuk mematikan permainan lawan.

Di NBA pada umumnya PG harus memiliki tinggi 185 cm – 195 cm, atau yang paling kecil di antara pemain lainnya. Hal ini tentunya sangat menguntungkan sekali karena pada biasanya seorang point guard harus memiliki kecepatan dan foot work yang bagus.

  • Shooting Guard

Yaitu seorang pemain yang biasanya memiliki tugas untuk mengisi area parimeter line saat tim sedang melakukan offense. Selain itu juga dapat menjadi blocker untu para shooter lawan saat keadaan tim sedang deffense. Seorang shooting guard ( SG ) juga pemain yang harus memiliki presentase shooting terbaik di dalam suatu tim. Pada biasanya juga posisi yang satu ini paling sering sekali memasukkan banyak poin pada saat pertandingan sedang berlangsung.

Seseorang shooting guard ini tidak hanya perlu melakukan 3pt shoot dari luar garis parimeter. Di mana harus memiliki kemampuan shooting dan atribur lainnya seprti mid range shoot, lay up, fade away shoot, dunk, corner shoot.

Shooting guard pada biasanya sering di juluki sebagai pemain 3 and D, atau merupakan pemain yang memiliki peran tanggung jawanb untuk shooting 3 point. Pada baisanya juga dapat di juluki sebagai spot up shooter, di kareankan pemain ini tidak perlu memiliki handling dan passing yang cukup bagus.

Mereka ini hanya membutuhkan off ball movement yang cukup baik untuk menemukan ruang tembak. Yang paling utama di butuhkan oleh seorang shooting guard ini adalah kemampuan shooting dari semua area lapangan.

Menjadi salah satu peran yang sangat penting dalam saat bermain bola basket, karena orang pertama yang mencetak point paling banyak.

  • Small Forward

Di dalam permainan olahraga bola basket, untuk posisi small forward ini pada biasanya yang paling di minati atau menjadi favorit banyak pemain. Hal ini karena pada saat mengisi posisi ini para pemain harus memiliki kemampuan basket yang sesungguhanya seperti kelincahan, shooting, slam dunk dan alley oop.

Untuk posisi dari small forward ini pada umumnya menjadi salah satu acuan untuk membangu suatu tim, karena telah menjadi scoring utama dalam suatu tim. Small forward ini memiliki kemampuan shooting yang cukup bagus dan dapat mengisi semua area lapangan basket.

Kelincahan di butuhkan sekali untuk momen transisi dan fastbreak. Saat kalian sedang bertahah, posisi SF ini juga dapat menjadi parimeter defender atau juga main defender. Di dalam NBA sendinri posisi ini di perankan oleh para pemain yan terbaik dan memiliki insting mencetak angka yang cukup tinggi.

  • Power Forward

Posisi selanjutnya ini akan di huni oleh pemain yang kemampuan dari defensive rebound cukup bagus. Selain itu juga memiliki tinggi badan yang hampir menyerupai seorang center.

Power forward juga pemain yang bermain sangat dekat sekali dengan tim baik dalam posisi penyerang atau pun bertahan. Sehingga pada saat berada di posisai yang satu ini juga dapat di sebuah sebagai back up center. Perbedaanya ini pemain PF akan lebih lincah lagi dan memiliki shooting yang cukup bagus.

  • Center

Terakhir ini merupakan posisi yang cocok sekali di tempatkan oleh para big man, pada biasanya yang tingginya mencapai 7 kaki ( 213 cm ) selain itu memiliki kemampuan rebounding yang baik. Center juga telah menjadi pemain yang di mana sering terlibat dalam permainan pick and roll dengan guard atau forward.

Karena sebagai pemain tertinggi yang ada di tim, seorang center ini jugga dapat menjadi pemantul atau sekaligus menjafi finisher untuk tim. Presentase shooting dari seorang center juga harus paling tinggi, karena sangat berguna sekali nantinya.

Semoga dengan adanya penjelasan mengenai seputaran bola basket dapat menjadi sebuah informasi bagi kalian semuanya.